Kontakt os: info@yostudios.com

BALLET & BARRE TECHNIQUE

BALLET & BARRE TECHNIQUE

w/ Nanna Frida

En ballet & barre technique klasse med fokus på de fundamentale teknikker i balletten. Nanna arbejder på denne klasse med turn-out, styrke og alignment. Brug evt. et par strømper og slip måtten, du skal ikke bruge barre eller anden form for støtte.

Niveauet er for alle. Er du gravid eller har du født for kort tid siden, så vær opmærksom på at mærke godt efter hele tiden, særlig omkring dine mavemuskler og din kerne generelt.