Contact us on 0800 123 4567 or info@cardinal.com

WORKSHOPS / EVENTS KBH

Fødselsforberedelse med partner

2,5 times temaworkshop med fødselshjælper/doula & gravidyogalærer
Kristine Kohlmetz.
Drømmer I om en tryg og kærlig fødsel? Ønsker I at være et velforberedt fødeteam,
med konkrete redskaber til at støtte og give den optimale omsorg til mor & baby før,
under og efter fødslen?

Deltag på denne spændende tema-workshop og bliv klar til en tryg & god fødsel.
I går herfra med viden om hvordan både mor og partner
bedst støtter fødselsprocessen.
I får hands-on erfaring med konkrete og optimale vejrtrækningsteknikker
til beroligelse & smertelindring, I øver optimale og aktive fødestillinger,
får tips til naturlig smertelindring og en god amning & familieopstart.

WORKSHOP TEMAER
¤ Den gravide krops forandringer
¤ Fødselsprocessen fra a-z
¤ Naturlige fødselshormoner, hvordan I booster dem og hvorfor det er vigtigt!
¤ Fødestillinger, balance & bevægelse
¤ Naturlig smertelindring (massage & akkupresur)
¤ Efter fødslen, essentielle råd til amning, tilknytning & healing af mors krop.

OM UNDERVISEREN
Kristine Kohlmetz er en passioneret fødselshjælper, doula & yogalærer,
specialiseret i sammenhængende graviditets- og fødselsforløb.
Hun arbejder for at alle kvinder oplever tryghed, omsorg og kontinuitet som gravide,
fødende & nye mødre. Og at de oplever anerkendelse og respekt i deres valg.
Som underviser & workshopholder har hun snart 10 års erfaring
med både forskning & praksis med graviditet & fødsler.
Kristine er uddannet cand. scient i medicinsk antropologi,
med speciale i dansk & international fødselskultur. Privat er hun mor til 3 børn
& bor tæt ved skoven nord for København med sin kæreste.

PRIS 500 kr. pr par.
De næste workshops er…
FIND THE NEXT WORKSHOP AND BOOK YOUR SPOT DIRECTLY HERE