Please select a page for the Contact Slideout in Theme Options > Header Options

Home

YO holder sommerlukket i juli måned, men er stærkt tilbage med op mod 40 hold ugentligt og nye holdtyper fra august. Skal du være med til en fantastisk ny, udfordrende og sjov sæson?
YO STUDIOS er skabt, fordi vi mener, at sundhed er vigtigt. Sundhed er en livsstil, og sundhed er individuelt. Det vigtigste for os i YO STUDIOS er, at sundheden kommer indefra og kombineres med en god portion fornuft.  Sundhed skal føles og mærkes skønt i både krop og sind, og hos YO STUDIOS vil vi gøre alt for at hjælpe dig til at nå dit mål.
Balance er harmoni. Harmoni er balance. Harmoni skaber et stærkt sind. Et stærkt sind skaber en stærk krop. Og omvendt. Hos YO STUDIOS er balance vigtigere end det meste.
Livet handler om at vågne op i et stort smil. Hos YO STUDIOS er smil et must. Du skal mærke og føle at træningen gør godt. Det skal give dig lyst til at smile, og det er vores mål, at du altid forlader studioet i lidt bedre humør, end da du kom.
Vi ved meget om kost i YO STUDIOS. Vi tror på, at kosten er vigtig, når vi skal skabe stærke og sunde mennesker. Dog er vi ikke fanatikere, og som med træning mener vi, at kosten skal behandles med sund fornuft.
Vi har kun en krop, og vi skal passe godt på den. Som årene går, slider vi på den, og hvis vi ikke hjælper den lidt på vej, vil den langsomt blive svagere. Hos YO STUDIOS kan du blive stærk. Du kan opbygge en harmonisk krop, der er stærk, men samtidig smidig, så leddene plejes såvel som dine muskler.
Når du træner, er præcision et nøgleord. Uden præcision kan du ikke passe på din krop. Uden præcision får du ikke det optimale ud af din træning. Små justeringer kan revolutionere mens sjusk kan tage al kvalitet ud af din træning. Hos YO STUDIOS sørger vi for, at du hele tiden kan optimere din præcision. Vi vil flytte dig fra gang til gang og være der i din udvikling. Det er vores mål.

instagram / @yostudios /#yostudios / #yowear