YO HØJBJERG EVENT

SELVOMSORG & SAUNA

EN NÆRENDE EFTERMIDDAG I SELVOMSORGENS TEGN

PROGRAM

Giv dig selv et kærligt pusterum.
Denne søndag i november starter vi eftermiddagen i et kærligt og støttende fællesskab. Vi samles i en cirkel og bevæger os ind i og tæt på vores selvomsorg: måden vi nærer og passer på os selv, (gen)skaber kontakten til vores inderste og lytter til kroppen og sjælens hvisken. Vi vil arbejde os tættere ind til kernen af det, der kan sabotere vores selvomsorg - det, som gør, at vi ikke trives.

Efterfølgende skabes der plads til forløsning og transformation i saunaens bløde, sansende og omsorgsfulde rum, hvor nervesystemet får lov til at lande i dyb ro. 

LOKATION

YO STUDIOS Højbjerg
Oddervej 157
8270 Højbjerg

INFO

Alle er velkomne
Dato: 16.11.2025
Tid: Holdsalen kl. 13.00-14.30 | Saunaen kl. 15.00-16.00
Medbring: Notesbog, badetøj og to håndklæder
Pris: 100 DKK

Eventet kræver tilmelding, da der er begrænsede pladser.

TILMELD DIG EVENTET: