Hos YO i Carlsberg Byen får du varieret holdtræning på små hold med mellem 12-25 deltagere.

Med mere end 100 ugentlige hold i forskellige intensiteter, kan du altid finde noget, der passer til dig. Udforsk bl.a. yoga, pilates, barre, dans, puls- og styrkehold, samt graviditets- og efterfødselshold.

Bevægelse skal være en fornøjelse! Derfor har vi skabt et studie, der emmer af lys, varme og god energi – et sted, du har lyst til at komme tilbage til.

Træd ind i dit nye bevægelseshjem, mærk roen sænke sig, og lad smilet brede sig.

Slap af i vores smukke lounge før og efter træning. Der er te på kanden, koldt vand og snacks, som du er velkommen til at nyde.

Få en snak med din træningsmakker eller en stille stund for dig selv og nyd YO lidt længere :)

Vi har fine omklædnings- og badefaciliteter. Brusekabinerne er udstyret med shampoo og balsam du frit kan benytte.

I omklædningen finder skabe, hvor du kan låse dine ting inde.

På vores MAMMA hold, som er specielt tilrettelagte efterfødselshold, kan du tage baby med til træning.

Der er god plads til at hygge med baby i loungeområdet efter holdundervisning. Har du brug for kogende vand ifm. flaske, mad eller andet, kan du frit benytte vores elkedel.

Vi har også puslestation med alt du skal bruge.