.png)
YO STUDIOS
NY CARLSBERG VEJ
KOM I GANG FRA KUN 149 DKK
PILATES, YOGA, BARRE, DANS & FITNESS I CARLSBERG BYEN
Velkommen til YO CARLSBERG BYEN - ny Carlsberg Vej! Dit lokale bevægelsesstudio på Vesterbro med varieret holdtræning i høj kvalitet - vælg mellem mere 80 ugentlige hold. Vores pilates-, yoga-, barre- og danseklasser foregår i æstetiske rammer med fokus på god energi, nærvær og bevægelsesglæde. Uanset niveau kan du finde holdet, der passer til dig – og altid føle dig velkommen!
Vores reformerklasser, open gym, funktionelle- og cardiohold finder du 500 meter væk, i vores studio på Bohrsgade.
OM YO CARLSBERG BYEN
FACILITETER
-
Vores lyse, rummelige studio kombinerer en urban-industrial stil med varme, lys og masser af god energi midt i historiske Carlsberg Byen – et bevægelseshjem, du har lyst til at vende tilbage til!
-
Slap af i vores smukke lounge før og efter træning. Der er te på kanden, koldt vand og snacks, som du er velkommen til at nyde.
Få en snak med din træningsmakker eller en stille stund for dig selv og nyd YO lidt længere :)
-
Vi har fine omklædnings- og badefaciliteter. Brusekabinerne er udstyret med shampoo og balsam du frit kan benytte.
I omklædningen finder skabe, hvor du kan låse dine ting inde.
-
På vores MAMMA hold, som er specielt tilrettelagte efterfødselshold, kan du tage baby med til træning.
Der er god plads til at hygge med baby i loungeområdet efter holdundervisning. Har du brug for kogende vand ifm. flaske, mad eller andet, kan du frit benytte vores elkedel.
Vi har også puslestation med alt du skal bruge.
-
Med et premium medlemskab eller et klippekort, får du også fri adgang til open gym, reformer samt funktionelle og cardioklasser.
Vores anden lokation ligger på Bohrsgade, blot 500 meter væk.
PRAKTISK INFORMATION
-
Studiet har åbnet, når der er klasser på holdplanen.
Med +80 klasser om ugen, kan du bevæge dig fra 6.30 - 21.30 de fleste dage!
-
Ny Carlsbergvej 144, stuen, 1799 København V
-
Studiet ligger midt i Carlsberg Byen – få minutters gang fra Carlsberg Station.
Kig efter statuen med de to store elefanter: Vi ligger 100 meter længere nede af gaden i en moderne murstensbygning, i stueplan. Se efter YO-skiltet – døren er lige dér!
-
Der er flere betalingsparkeringsmuligheder i Carlsberg Byen – både i P-kældre og på gadeplan tæt på studiet.
Du kan se mere på Carlsberg Byens hjemmeside.
-
Du kan finde svar på de fleste af dine spørgsmål i vores FAQ.
Ellers kan du altid fange os på info@yostudios.dk. Vi er her for at hjælpe!
ONE WEEK DROP IN
KAMPAGNE: UBEGRÆNSET HOLDTRÆNING & OPEN GYM I EN HEL UGE FRA KUN 349 DKK
MERE END 80 KLASSER OM UGEN
HOLDTYPER I YO CARLSBERG BYEN
-
Op til 30 yogaklasser på skemaet om ugen. Prøv for eksempel:
YO HATHA FIRE: Vi holder stillingerne i længere tid, og opbygger styrke, udholdenhed og nærvær.
YO YIN YOGA: Rolig og afspændende, med lange hold og fokus på stillhed.
YO VINYASA SOFT: En blid vinyasaklasse i roligt tempo, hvor åndedræt og bevægelse flyder sammen.
-
Op til 15 pilatesklasser om ugen. Prøv:
YO PILATES MATWORK: Styrke og smidighed til hele kroppen gennem rolige, bevidste bevægelser.
YO PILATES FLOW: Energifyldt og dynamisk, fokus på mobilitet, balance og kontrol.
-
Op til 15 danseklasser om ugen. Vælg for eksempel mellem:
YO BARRE FIRE: En energisk barre-time med højere tempo, puls og intensitet.
YO CONTEMPORARY DANCE BASIC: Teknik og koreografi på en sjov og kreativ måde, hvor alle kan være med.
YO FLOORWORK: Vi udforsker, hvordan man bevæger sig flydende og med kontrol på gulvet.
-
Op til 20 styrke- og fitnessklasser om ugen på skemaet. Prøv blandt andet:
YO TRX BASIC: Helkropstræning med TRX og funktionelle øvelser på måtte, der opbygger styrke og udholdenhed.
YO STRENGTH & STRETCH: Helkropstræning i roligt tempo med fokus på styrke, efterfulgt af udstrækning.
-
Op til 12 klasser om ugen på skemaet. Prøv bl.a.:
YO PREGGO YOGA: For gravide. Med fokus på åndedræt og mobilitet.
YO PREGGO BARRE: For gravide. Ballet-inspireret flow, som bygger styrke, mobilitet og balance.
YO MAMMA YOGA: For nye mødre (baby er velkommen). En blid time, der hjælper dig med at genfinde forbindelsen til kroppen gennem åndedræt, bevægelse og nærvær.
Som gravid eller ny mor er du altid velkommen på ALLE vores hold i YO CARLSBERG BYEN - instruktøren hjælper dig gerne med tilpasninger. Se mere om vores tilgang til gravid- og efterfødselstræning her.
-
Vi holder jævnligt events og workshops, hvor du kan fordybe dig i bevægelse og YO-fælleskabet. Nogle er helt gratis, mens andre koster et beløb.
Reformer, open gym, funktionelle- og cardioklasser finder du på vores anden lokation i Carlsberg Byen på Bohrsgade.
REFORMER, CARDIO & OPEN GYM TÆT PÅ
KOMBINER MED REFORMER, STYRKE & MERE
Kun 500 meter væk, finder du YO Bohrsgade med reformer, funktionelle klasser, HYROX-klasser og løbeklasser, samt et Open Gym, hvor du kan træne på egen hånd. Med et PREMIUM medlemskab eller klippekort har du adgang til begge lokationer i Carlsberg Byen. Det gør det nemt at kombinere dine yoga, pilates og danseklasser med andre typer træning i løbet af ugen!
VÆLG MELLEM MEDLEMSKAB, KLIPPEKORT ELLER DROP IN
FRA 549 DKK/MD. ELLER 90 DKK PR. KLASSE