Hos YO på Islands Brygge får du varieret holdtræning, der får dig til at svede, smile og trække vejret dybt!

Med mere end 100 ugentlige hold i forskellige intensiteter, kan du altid finde noget, der passer til dig. Udforsk bl.a. yoga, pilates, reformer, barre, dans, puls- og styrkehold, samt graviditets- og efterfødselshold.

Bevægelse skal være en fornøjelse! Derfor har vi skabt et studie, der emmer af lys, varme og god energi – et sted, du har lyst til at komme tilbage til.

Træd ind i dit nye bevægelseshjem, mærk roen sænke sig, og lad smilet brede sig.

I loungen finder du Cadence Down Under – en australsk-inspireret brunchcafé og bageri, som vi har teamet op med. Her kan du nyde nærende mad og drikke i smukke omgivelser, før eller efter du har givet kroppen kærlig bevægelse.

Vi har fine omklædnings- og badefaciliteter. Brusekabinerne er udstyret med shampoo og balsam du frit kan benytte.

I omklædningen finder skabe, hvor du kan låse dine ting inde.

På vores MAMMA hold, som er specielt tilrettelagte efterfødselshold, kan du tage baby med til træning.

Der er god plads til at hygge med baby i loungeområdet efter holdundervisning. Har du brug for kogende vand ifm. flaske, mad eller andet, kan du frit benytte vores elkedel.

Vi har også puslestation med alt du skal bruge.