YO STUDIOS X WEGROUP

FLOW & BREATHE

PILATES & BREATHWORK

PROGRAM

Vi starter med en energifyldt Pilates klasse, der gennem en dynamisk helkropssekvens opbygger styrke, mobilitet og forbindelse til kroppen. Forvent en legende, men udfordrende træning, som efterlader dig stærk, varm og vågen.

Herefter bevæger vi over i en guidet breathwork-session, hvor tempoet sænkes, spændinger forløses og balancen genskabes. En afslutning hvor vi finder ro, klarhed og fornyet energi.

LOKATION

YO STUDIOS Islands Brygge
Njalsgade 72
2300 København

INFO

Alle er velkomne
Dato: 24.01.2026
Tid: 15.30-17.00
Pris: Gratis

Der er et begrænset antal pladser.

TILMELD DIG EVENTET: