YO STUDIOS X WEGROUP

EXTENDED PILATES & DEEP RELEASE

BE MY OWN VALENTINE <3

Kom med til en 90-minutters udvidet Pilates-oplevelse, som er skabt til at styrke, blødgøre og genskabe forbindelsen til dig selv og din krop — uden præstation eller pres.

PROGRAM

Vi starter med en times Pilates klasse efterfulgt af 30 minutters dybe stræk kombineret med myofascial release ved hjælp af foam roller. Til sidst runder vi det hele af med en guidet meditation.

Dette event handler om at bevæge sig med omsorg og nysgerrighed og skabe plads til at mærke og være til stede, lige her.

LOKATION

YO STUDIOS Islands Brygge
Njalsgade 72
2300 København

INFO

Alle er velkomne
Dato: 14.02.2026
Tid: 15.30-17.00
Pris: 40 DKK

Bemærk: WeGroup vil tage billeder og video undervejs.

Der er et begrænset antal pladser.

TILMELD DIG EVENTET: