ALBA EMILIE

"Bevægelse er en uundværlig del af min hverdag, der fylder mig med glæde og ro. Jeg elsker at bevæge mig på mange forskellige måder, men yoga har en helt særligt plads i mit hjerte. Yoga er mit frirum, hvor jeg finder hjem til mig selv og min krop. Uanset om det er i yin yogaens stille og blide verden eller i en legende og styrkende vinyasaklasse, så mærker jeg en helt særlig stemning og mulighed for at være tilstede i nuet og give slip på det, der fylder uden for yogasalen. Gennem min undervisning håber jeg på at kunne dele ud af den glæde og magi, som yogaen giver mig."

Alba Emilie, underviser i YO STUDIOS, Aarhus