YO BREATHWORK EVENT

BREATHING IN THE NEW YEAR

ET BREATHWORK RESET I DET NYE ÅR

PROGRAM

Start det nye år med en 1,5 times breathwork-workshop, hvor du får mulighed for at nulstille, lade op og komme helt ned i kroppen.

Vi starter med en kort introduktion til, hvad forskningen siger om forskellige vejrtrækningsteknikker. Herefter lærer du konkrete vejrtrækningsøvelser, som kan hjælpe med at balancere energien, regulere nervesystemet, støtte fordøjelsen og forbedre søvn og restitution. Oplevelsen er jordnær, let tilgængelig og nem at bruge i hverdagen.

LOKATION

YO STUDIOS Carlsberg Byen
Ny Carlsberg Vej 144
1799 København

INFO

Alle er velkomne
Dato: 17.01.2026
Tid: 16.00 - 17.30
Medbring: Tøj du kan bevæge dig i
Pris: 40 DKK

Der er et begrænset antal pladser.

TILMELD DIG EVENTET: