YO SHAKE THE DUST, YIN & SAUNAGUS EVENT

FORÅRET SPIRER

GÅ FORÅRET I MØDE MED ET LÆKKERT OG BLIDT EVENT, HVOR VI VÆKKER KROPPEN EFTER VINTEREN OG SKABER PLADS TIL DET, DER SPIRER.

PROGRAM

Vi starter formiddagen med Shake the Dust. En fri og legende bevægelsespraksis, hvor du inviteres til at ryste vinterens tyngde af, mærke energien i kroppen og lade det slippe, du ikke længere behøver.

Herefter lander vi i rolig yin yoga. Gennem stræk, åndedræt og stilhed giver vi kroppen tid til at falde til ro og lytter til det, der bevæger sig indefra. 

Fra det blide og rolige bevæger vi os til sidst ind i varmen til en lækker saunagus.

LOKATION

YO STUDIOS Højbjerg
Oddervej 157
8270 Højbjerg

INFO

Alle er velkomne
Dato: 15.03.2026
Tid: 11.00-13.30
Medbring: Tøj til bevægelse og to håndklæder
Pris: 200 DKK

Eventet kræver tilmelding, da der er begrænsede pladser.

TILMELD DIG EVENTET: