YO OUTDOOR EVENT

POWER IN THE PARK

ET SVEDIGT UDENDØRS EVENT MED STYRKETRÆNING, PULS OG MASSER AF GOD ENERGI

PROGRAM

Glæd dig til et energifyldt træningsevent, hvor vi kombinerer styrketræing med pulshævende cardio – alt sammen under åben himmel i de smukke omgivelser ved Islands Brygge.

Vi starter med en dynamisk opvarmning og bevæger os derefter gennem et intenst træningsflow med modstandstræning, kropsvægtsøvelser og korte cardio-boosts. Til sidst lander vi med en rolig cooldown og dybe stræk, guidet af underviseren.

Uanset om du er ny eller et garvet YO-medlem, kan du se frem til sved på panden, smil på læben og fed energi.

Eventet er gratis og åbent for alle. Kom som du er – alene eller med en ven – og mærk den gode stemning. Vi glæder os til at bevæge os sammen med dig!

LOKATION

YO STUDIOS Islands Brygge
Njalsgade 72
2300 København S

INFO

Alle kan deltage
Dato: 31.08.2025
Tid: 10.00 - 11.00
Pris: Gratis
Medbring: Egen træningsmåtte
(ellers kan du låne en af YO)

Tilmeld dig eventet herunder. Der er et begrænset antal pladser.

TILMELD DIG EVENTET